Healarioum
Πρακτικές σωματικής και συναισθηματικής ισορροπίας
Κλασσικό μασάζ
Οι τεχνικές του είναι κυριολεκτικά απεριόριστες, και είναι θέμα εμπειρίας και φαντασίας του κάθε πρακτικού, να εφαρμόζει, να εξελίσσει, και να προσφέρει το μέγιστο κάθε φορά.
Στις κινήσεις του χρησιμοποιούνται θωπείες, ζυμώσεις, τριβές, πιέσεις, δονήσεις, ή ελαφρά χτυπήματα. Κι αυτά δουλεύονται με τα δάχτυλα, τις παλάμες, τους πήχεις, αγκώνες, γόνατα, πέλματα, τόσο απ’ ευθείας, όσο και με διάφορα ειδικά εργαλεία.
Σημαντικός παράγοντας ενός καλού μασάζ, είναι πάντα η προσήλωση του πρακτικού. Τόσο στο να μεταδίδει αίσθηση φροντίδας και ενδιαφέροντος, όσο και στο να αισθάνεται τις ανάγκες του λήπτη και του σώματός του.
Επίσης σημαντικό είναι και το λάδι που θα χρησιμοποιηθεί. Δεδομένου ότι όλα τα λάδια έχουν ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες, το κριτήριο κάθε φορά είναι οι ανάγκες του λήπτη, και συνήθως προτιμάται ένα ελαφρύ, εύκολα απορροφήσιμο λάδι.
Ένα μασάζ πρωτίστως χαλαρώνει, ηρεμεί, και προσφέρει ευφορία.
- δημιουργεί ένα καθολικό αίσθημα ευεξίας, τόσο σε σωματικό, όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο
- δρα αγχολυτικά και αντικαταθλιπτικά, βοηθώντας στην απελευθέρωση συναισθηματικών εντάσεων
- επιφέρει μεγάλη ανακούφιση από μυϊκούς πόνους, εντάσεις και πιασίματα, χαλαρώνοντας τους σφιγμένους μύες και τους συνδετικούς ιστούς
- βελτιώνει την ελαστικότητα και την εμφάνιση της επιδερμίδας, συμβάλλοντας στην μείωση της κυτταρίτιδας και της πλαδαρότητας της
- τονώνει την λειτουργία του κυκλοφορικού και του λεμφικού συστήματος, συμβάλλοντας έτσι στην απομάκρυνση των τοξίνων απ’ τον οργανισμό